“Der Raum, wo dein Körper und Geist zur Ruhe kommen.”
Rooftop Sunset Yoga
Jeden Dienstag | 19.00 bis 20.00 Uhr
Erlebe Yoga über den Dächern von Herisau, während die Sonne zwischen den Hügeln des Appenzellerlands langsam untergeht. Ein fliessender Yoga Flow für alle Levels, der dich einlädt, den Alltag loszulassen, neue Energie zu tanken und ganz im Moment anzukommen.
Sei über den Dächern von Herisau. Sei im Moment. Sei.
breathe. & brunch.
Einmal im Monat schenken wir dir einen Morgen, der ganz dir gehört.
Unsere Yoga & Pilates Fusion vereint die fliessende Leichtigkeit des Yoga mit der kraftvollen Präzision des Pilates. Durch bewusste Bewegung, stärkende Übungen und achtsame Atemmomente findest du zurück in deinen Körper, baust Kraft auf und schaffst gleichzeitig Raum für Ruhe und neue Energie.
Nach der Stunde erwartet dich ein liebevoll zubereiteter Healthy Brunch mit frischen, saisonalen Köstlichkeiten. In entspannter Atmosphäre bleibt Zeit, gemeinsam zu geniessen, sich auszutauschen oder einfach den Moment wirken zu lassen.
Dieser monatliche Event ist eine Einladung, den Alltag für ein paar Stunden hinter dir zu lassen, neue Kraft zu tanken und dir bewusst Zeit für dich selbst zu schenken.
Für alle Levels geeignet.
Mit einem breiten Angebot an Yoga-Kursen und Massagebehandlungen
unterstützen wir dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Egal ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist –
bei uns findest du den passenden Kurs, um deine Praxis zu bereichern.
Erlebe bei uns innere Balance und tiefes Wohlbefinden.
Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten.